У разі серцевого нападу, у вас є тільки 10 секунд, щоб врятувати своє життя! Ось, що необхідно робити!

Ви знаєте, як діяти в такій ситуації, як серцевий напад, якщо ви перебуваєте на самоті, без сторонньої допомоги?

Припускаючи, що найближча лікарня знаходиться в декількох годинах їзди і немає нікого навколо, щоб допомогти, що б ви зробили?

Деякі люди проходять навчання на спеціальних курси, щоб допомогти жертвам різних видів дорожньо-транспортних пригод. Але, найімовірніше, ви ніколи не дізнавалися методи і способи, як врятувати себе, без сторонньої допомоги.

Ось основні симптоми серцевого нападу, які проявляються у більшості людей:

  • нестерпний біль в грудях (біль в основному з лівого боку тіла: в руці, в лопатці, шиї. Біль при цьому тривала і може носити здавлюючий, ріжучий, ниючий і пекучий характер.)
  • задишка і утруднене дихання (з’являється слабкість, прискорене серцебиття, може бути пітливість.)
  • печія

У вас є тільки 10 секунд до втрати свідомості. І це, безумовно, час на золото!

Ось як ви повинні діяти:

1. Не панікуйте.

Ми знаємо, що це дуже важко, але зберігати спокій дуже необхідно. Починайте кашляти неодноразово і дуже повільно.

2. Зробіть глибокий вдих між кожним кашлем.

Зрозумійте, що кашель повинен бути глибоким і тривалим. Напад кашлю, викликає рух діафрагми.

3. Вдих і кашель повинні повторюватися кожні дві секунди без перерв.

Робіть це до тих пір, поки отримаєте допомогу лікаря або до тих пір, коли серце заспокоїться. Глибоке дихання допомагає принести кисень в легені.

Кашель змушує стискатися серце, тим самим сприяє циркуляції крові. Це тиск на серце корисно для відновлення і стабілізації серцевих ударів. Слідуючи цим рекомендаціям, ваші шанси вижити дуже високі.

Навіть, якщо ви молоді і ви молодше 30 років, не ігноруйте цією інформацією, так як від серцевого нападу не застрахований ніхто.

На жаль, зі стресом і поганим харчуванням сучасного суспільства, серцеві напади стали звичайною справою в будь-якому віці.

Це дуже важлива інформація. Поділіться нею з друзями і близькими, і ви допоможете врятувати життя.

 

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал