Витрачаю всього 10 хвилин на цю вітамінну заготовку! Роблю всю осінь та зиму щороку – ідеально для імунітету

Усі ці продукти – імбир, лимон та мед дуже корисні для здоров’я. Особливо це актуально в холодну пору року, коли дуже легко застудитися. А за допомогою цього смачного засобу, можна зміцнити імунітет і не боятися протягів і температурних перепадів.

Інгредієнти:

  1. імбиру 150 г;
  2. лимон 150 г;
  3. мед 150 г.

 

Процес приготування:

  • Лимон та імбир промиваємо та очищаємо від шкірки.
  • Ріжемо на шматочки лимон та імбир, викладаємо в чашу блендера і заливаємо все медом.

  • Подрібнюємо все до однорідної маси.
  • Переливаємо все в стерилізовану, суху баночку, накриваємо кришкою і відправляємо в холодильник.

  • Настоювати її не потрібно, вона вже дає всі свої цілющі речовини.

Щоранку, за 15 хвилин до сніданку, беремо по 1 чайній ложці суміші і заливаємо склянкою теплої води. Натщесерце.

Можна додавати в теплий чай – у гарячій рідині, мед втрачає всі свої корисні властивості.

Рейтинг 👍
( Поки що оцінок немає )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал