Як вживати сушений інжир, щоб позбутися від проблем зі шлунково-кишковим трактом і поліпшити стан крові!

Це дивовижний засіб допоможе вам позбутися від наступних проблем зі здоров’ям:

  • проблеми зі шлунком
  • геморой
  • запор
  • підвищений рівень холестерину
  • анемія
  • астма і бронхіт
  • і навіть безпліддя (деякі жінки говорять, що це природний засіб допомогло їм завагітніти)

Користь для здоров’я.

  1. Сушений інжир є одним з найвищих рослинних джерел кальцію, який є відмінною альтернативою для терапевтичного лікування людей, які страждають на алергію на молочні продукти.
  2. Цей фрукт багатий клітковиною і допомагає поліпшити роботу травної системи.
  3. Інжир є відмінним джерелом калію, який допомагає регулювати артеріальний тиск і інші важливі функції організму. Омега 3 і Омега 6 жирні кислоти, які містяться в інжирі ,  допомагають підтримувати тиск в нормі і здоров’ю серця.
  4. В результаті одного дослідження було виявлено, що вживання в їжу тільки двох середніх сушених інжиру викликало значне збільшення антиоксидантної активності в організмі.
  5. Згідно з результатами дослідження, інжир корисний для лікування каменів в нирках. Закип’ятіть шість штучок інжиру в склянці води. Споживайте щодня протягом місяця, щоб видалити камені в нирках.
  6. Триптофан в інжирі сприяє хорошому сну і може допомогти при лікуванні розладів сну, таких як безсоння.
  7. Інжир містить високу кількість вітаміну С, який допомагає поліпшити тон шкіри. Вони також багаті антиоксидантами , які надають вам здорову і сяючу шкіру.
  8. Інжир фрукт з високим вмістом вітаміну B6, який вже давно вважається корисним при лікуванні ранкової нудоти.

Рецепт сушеного інжиру в оливковій олії.

  • 40 штук сушеного інжиру
  • оливкова олія

Покладіть сушений інжир в банку, а потім влийте стільки оливкової олії, щоб весь інжир занурився. Закрийте її і тримайте протягом 40 днів, в ці дні інжир абсорбує багато оливкової олії.

Смачного!

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Рейтинг 👍
( 2 оцінки, середнє 5 з 5 )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал