Почала пити лимонну воду і робити вправи – пішов живіт!
Після народження дитини я досить швидко скинула набрані кілограми. Але залишився животик. Звичайно, я не божевільна на схудненні фітоняша, тому перші півроку про фігурі не парилась.
Треба було в себе приходити, до нової реальності звикати. Не до фігури. Та й чесно кажучи, взагалі не до зовнішності.
А потім потихеньку з’явився вільний час після народження, потрібно виходи у світ, і випираючий з джинсів животик захотілося прибрати.
Це було до того, як я стала нутриціологом, тому уявлення про схуднення були дуже загальними.
Але я вирішила почати з азів – почистити кишечник для початку. І це виявилося правильним кроком.
Я стала починати ранок з теплої води з лимонним соком. Іноді додавала сік алое і чайну ложку яблучного оцту. Але частіше просто пила воду з лимоном.
А після цього робила вправи для очищення кишечника.
Спочатку нічого не помічала. Але через тиждень, скажімо так, сильно покращав стілець. Хм, почастішав. Періодично була тяжкість внизу живота, дискомфорт. Висипання на обличчі появлись на кілька днів.
Тижня через 3 скрутило. Пару годин організм очищався. Кидало то в жар, то в тремтіння. І відпустило.
Не просто відпустило, а пропав животик, який випирав через скупчення в кишечнику, і з’явилася легкість. Причому не тільки в животі, а й в голові.
З’явився позитив, натхнення, енергія. А організм настільки очистився, що довгий час взагалі не хотілося шкідливих продуктів.
Але! Вода з лимоном має протипоказання. Потрібна консультація фахівця.
УВАГА! Дана стаття несе інформативний характер, якщо є будь-які проблеми зі здоров’ям, обов’язково зверніться до лікаря!
