Теплий салат з тунцем та овочами – ідеально як до святкового застілля, так і до обіду чи вечері

Теплий салат, як повноцінний обід, але також буде вдало поєднуватися з рисом або макаронами. Просто та дуже смачно. Беріть рецепт на нотатку.

Теплий салат з тунцем та овочами - ідеально як до святкового застілля, так і до обіду чи вечері

Необхідні продукти

  • 2 моркви
  • 2 кабачка
  • 160 грамів тунця
  • 2 столові ложки олії
  • сіль, перець на смак

Починаємо приготування

  1. Моркву очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками.
  2. У кабачків відрізаємо хвостики та нарізаємо середнім кубиком.
  3. У сковороду наливаємо олію і кладемо моркву. Обсмажуємо 2-3 хвилини. Потім додаємо до неї кабачки та обсмажуємо всі разом 15 хвилин. Потім овочі солимо та перчимо до смаку.
  4. До готових овочів додаємо консервований тунець, перемішуємо все і тушимо 2 хвилини. Знову перемішуємо і подаємо до столу.
Рейтинг 👍
( Поки що оцінок немає )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал