Гімалайська сіль була відома людству ще в стародавні часи.
Від звичайної кухонної солі, крім кольору, вона відрізняється багатим мінеральним складом і величезною кількістю поживних речовин, які так необхідні людському організму.
Гімалайська сіль вважається найчистішою у світі, а завдяки своїм унікальним властивостям ще й допомагає справлятися з більшістю недуг. Якщо ти досі не чув про користь рожевої гімалайської солі – наша стаття відкриє для тебе багато нового!
До складу гімалайської солі входять такі корисні речовини, як натрій, кальцій, магній, калій, мідь, залізо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганець, молібден, селен, цинк та інші.
Властивості гімалайської солі
- Легко засвоюється і запобігає зневодненню організму.
- Регулює рівень води та електролітів.
- Запобігає старінню організму.
- Підтримує здоров’я дихальних шляхів.
- Регулює рівень цукру в крові й запобігає розвитку діабету.
- Допомагає зміцнити кістки, волосся і нігті.
- Відновлює клітини мозку і допомагає покращити концентрацію і працездатність.
- Усуває м’язові спазми.
- Покращує циркуляцію крові та сприяє підтримці тонусу серцево-судинної системи.
- Допомагає регулювати обмін речовин і процеси травлення.
- Покращує сон.
- Сприяє детоксикації та очищенню крові.
- Підтримує здоров’я печінки та нирок.
- Зміцнює імунітет.
- Допомагає боротися із застудою і захворюваннями ЛОР-органів.
Перевага гімалайської солі в тому, що вона не пошкоджує шлунок, нирки та інші внутрішні органи, а також робить смак їжі більш природним.
Головне – пам’ятати, що все добре в міру, а безпечною середньодобовою нормою є одна повна чайна ложка на день (якщо в раціоні відсутні інші потужні джерела хлориду натрію).
Рожева сіль
Гімалайська сіль найвищої якості використовується в харчових цілях, а інша – як сіль для ванн або різних процедур.
Шкіра, як наш найбільший орган, показує стан здоров’я всіх інших внутрішніх органів. Використовуючи гімалайську сіль для гігієнічних процедур, можна наситити організм всіма корисними речовинами.
Користь ванн з гімалайською сіллю
- Запобігають розвитку шкірних захворювань.
- Загоюють укуси комах, опіки, порізи та інші рани.
- Не викликають подразнення шкіри.
- Є профілактикою гінекологічних проблем.
- Борються з ревматизмом і захворюваннями суглобів.
- Допомагають відновити організм в післяопераційний період.
Середня ванна вміщує від 150 до 200 літрів води, а значить, для процедур потрібно всього 1-1,5 г рожевої солі. До речі, вода не повинна бути занадто гарячою – температура не більше 37 градусів.
Також при використанні лікувальної гімалайської солі не рекомендується користуватися милом, гелем для душу та іншими косметичними засобами. Приймати ванну можна близько 30 хвилин, після чого потрібно протерти шкіру чистим рушником і відпочити 20-30 хвилин.
Як використовувати гімалайську рожеву сіль:
1. Щоб шкіра була чистою і здоровою, змішай сіль з улюбленою ефірною олією і використовуй цю суміш як пілінг.
2. Якщо закладений ніс або у тебе нежить – зроби сольовий розчин (0,5 л води на чайну ложку солі) і полощи ніс кілька разів на день.
3. Грибок на ногах? Поклади стопи в сольовий розчин!
4. Щоб позбутися ангіни, полощи горло слабким розчином гімалайської солі, але не ковтай її.
5. Гімалайські соляні лампи допомагають боротися з астмою, алергією, хронічною втомою і депресією.
Якщо ти вже відчув всі переваги рожевої гімалайської солі або чув про її цілющі властивості – розкажи про цю статтю друзям. Здоровим бути не заборониш!
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
