Цей напій запобіжить передчасному старінню, а також збереже здоров’я вашого організму! Варто спробувати!
Куркума – це дуже популярна спеція.
Вона відома не за рахунок свого смаку, а завдяки унікальному кольору, а також неймовірно потужним цілющим властивостям.
Ось деякі з головних переваг куркуми для здоров’я:
- це антисептик, а також анальгетик,
- має протигрибкові, анти-канцерогенні властивості, а також очищає кров,
- має противірусну, антибактеріальну, а також протизапальну дію.
- зменшує утворення, а також допомагає спалювати жири,
- знижує рівень холестерину, а також виводить слиз і мокротиння,
- покращує травлення , а також стан шкіри.
Тому, не дивлячись на не дуже приємний смак, її варто додати в ваш раціон харчування.
Сьогодні ми розповімо вам як скористатися всіма перевагами куркуми.
Завдяки правильній комбінації інгредієнтів, вживання цього напою всього 1 раз в тиждень надасть вашому організму необхідні вітаміни, мінерали, а також антиоксиданти!
Рецепт смузі!
Інгредієнти:
- ¼ ч. л. куркуми.
- Імбир – ¼ чайної ложки.
- Кориця – ¼ чайної ложки.
- Кокосове масло – ½ столова ложка.
- Насіння Чіа – ½ ч. л.
- ½ свіжого банана.
- ¼ склянки заморожених шматочків манго або ананаса.
- Кокосове молоко – ½ склянки.
Приготування:
Просто змішайте всі інгредієнти до однорідності і випийте натщесерце.
Приймайте 1 раз в тиждень.
Перед тим, як застосовувати будь-народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
