Всього 1 стакан антиоксидантного смузі в тиждень допоможе зберегти здоров’я і молодість!

Цей напій запобіжить передчасному старінню, а також збереже здоров’я вашого організму! Варто спробувати!

Всього 1 стакан антиоксидантного смузі в тиждень допоможе зберегти здоров'я і молодість!

Куркума – це дуже популярна спеція.

Вона відома не за рахунок свого смаку, а завдяки унікальному кольору, а також неймовірно потужним цілющим властивостям.

Ось деякі з головних переваг куркуми для здоров’я:

  1. це антисептик, а також анальгетик,
  2. має протигрибкові, анти-канцерогенні властивості, а також очищає кров,
  3. має противірусну, антибактеріальну, а також протизапальну дію.
  4. зменшує утворення, а також допомагає спалювати жири,
  5. знижує рівень холестерину, а також виводить слиз і мокротиння,
  6. покращує травлення , а також стан шкіри.

Тому, не дивлячись на не дуже приємний смак, її варто додати в ваш раціон харчування.

Сьогодні ми розповімо вам як скористатися всіма перевагами куркуми.

Завдяки правильній комбінації інгредієнтів, вживання цього напою всього 1 раз в тиждень надасть вашому організму необхідні вітаміни, мінерали, а також антиоксиданти!

Рецепт смузі!

Інгредієнти:

  • ¼ ч. л. куркуми.
  • Імбир – ¼ чайної ложки.
  • Кориця – ¼ чайної ложки.
  • Кокосове масло – ½ столова ложка.
  • Насіння Чіа – ½ ч. л.
  • ½ свіжого банана.
  • ¼ склянки заморожених шматочків манго або ананаса.
  • Кокосове молоко – ½ склянки.

Приготування:

Просто змішайте всі інгредієнти до однорідності і випийте натщесерце.

Приймайте 1 раз в тиждень.

Перед тим, як застосовувати будь-народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Рейтинг 👍
( 1 оцінка, середнє 1 з 5 )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал