Звернувши увагу на свої руки, можна самостійно поставити собі деякі діагнози без допомоги лікарів.
- Червоні долоні – ознака токсичного ураження печінки – гепатиту.
- Наявність мармурового малюнка вказує на порушення роботи нервової системи.
- Жовтуваті долоні означають, що треба перевірити печінку і жовчний міхур на наявність гепатиту, ЖКХ, дискінезії жовчовивідних шляхів, холангіту, холециститу.
- Коричневі плями на тильному боці кисті можуть говорити про проблеми з жовчним міхуром.
- Лущення шкіри дрібними пластинками – дефіцит вітамінів А і D, а великими пластинками – ознака наявності грибка.
- Холодні руки – патологія в периферичному кровообігу при дефіциті вітаміну PP. Він міститься в молочних продуктах, м’ясних і рибних виробах, грибах, гречці, бобових, капусті.
- А палаючі долоні – ознака інтоксикації, пов’язаної з отруєнням.
- Відчуття “повзання мурашок” по руках – індикатор збою в роботі ендокринної системи, як і вологі руки, які можуть вказувати на гіпертиреоз, а сухі і бліді руки – гіпотиреоз.
- Часто німіющі пальці – привід звернутися в кардіологію. Німіющі великі пальці – проблема в дихальних шляхах
- Про гіпотиреоз говорять глибокі поздовжні зморшки на кінцевих фалангах. Крім того, це може вказувати на цукровий діабет.
- Пурпурові кінчики пальців попереджають про проблеми в травній системі.
- Плями на підставі великих пальців – задумайтеся про здоров’я статевих органів.
- Хрусткі суглоби розкажуть про брак Ca. Занадто рухливі суглоби або малорухливі вказують на поганий стан печінки і жовчного міхура.
- Неправильна форма і болючість суглобів – ознаки артрозу.
Так само форма рук може допомогти визначити майбутні захворювання. Володарі широких долонь з короткими пальцями мають велику схильність до патологій в серці та судинах.
Бліді вузькі долоні і тонкі пальці – свідчення слабкої нервової системи.