З цими напоями ви освіжите своє дихання, а також вони змусять вас відчувати себе чудово!
Переважна більшість людей, що має неприємний запах з рота, навіть не знають про те, що у них є ця проблема! Особливо вона виникає, коли ми прокидаємося. Оскільки в нашому роті скупчилася велика кількість бактерій.
У результаті недостатньої гігієни порожнини рота, а також неправильно харчування відбувається накопичення бактерій. В результаті вони виділяють сірку, яка має поганий запах.
А також слід зазначити, що є багато продуктів, які схильні провокувати появу такої проблеми.
На думку експертів, продукти, що викликають погіршення дихання – це ті, які містять цукор і рафіновані продукти, а також алкогольні напої та сигарети.
Ми пропонуємо вам 5 відмінних рецептів натуральних і домашніх засобів, які раз і назавжди звільнять вас від цього неприємного запаху.
1. Натуральний йогурт
Рекомендується вживати два рази в день, але без цукру і інших добавок. В результаті бактерії, присутні в йогурті, будуть зменшувати кількість з’єднань, які викликають неприємний запах з рота і ваше дихання буде свіжим.
2. Вода
Вона допомагає нам усувати залишки їжі і діє як постійний очищувач, усуваючи бактерії.
Особливо важливо знати, що неприємний запах з рота також викликається зневоднюванням, відсутністю слини, що містить кисень і ферменти, які борються з бактеріями.
3. Чорний чай
Цей напій містить поліфеноли, які відповідають за усунення бактерій в порожнині рота. Всього 2 чашки чаю (без цукру) в день, і ваша бактеріальна флора регулюватиме процес кислотності, повністю усуваючи поганий запах.
4. Лимон, апельсин, лайм, ківі, грейпфрут
Вони є відмінним варіантом для боротьби з будь-якими проблемами порожнини рота. Слід пам’ятати, що жага сушить рот через нестачу слини. В результаті це сприяє розмноженню бактерій. Ці фрукти відмінно стимулюють виробництво слини. Їх необхідно вживати між прийомами їжі. А також можна готувати напої, додавши в них трохи кориці, ви збільшите ефективність в кілька разів.
5. М’ятний чай
Помістіть в стакан кілька листочків м’яти і шавлії, залийте окропом і дайте постояти, поки він не охолоне. Приймати по 1 чашці в день до сніданку.
З цими напоями ви освіжите своє дихання, а також додасте в свій день освіжаючі натуральні напої! Вони змусять вас відчувати себе чудово!
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
