Чи знаєте ви, що цей засіб може зупинити проблеми в кістках і суглобах?

 

Добре відомо, що багато людей в своєму житті страждали від болю в кістках. І в багатьох випадках біль може бути настільки інтенсивною, що вона залишає нас в ліжку. Зазвичай ці болі пов’язані з віком, але правда в тому, що кожен може зіткнутися з цим.

Однак в даний час чутливість, біль в кістках або м’язовий біль дуже поширені.

Тому, коли ми молоді, ми не звертаємо уваги на здоров’я кісток.

Однак, коли ми стаємо старше, ми розуміємо, що ще в молодості варто звернути увагу на кістки. Коли ми стаємо старше, болі в суглобах починають змушувати нас страждати.

Це не дивно. Коли ми старіємо, ми перестаємо бути такими ж активними, як раніше. З цієї причини обсяг і м’язів, і кісток зменшується. Тому ми з більшою ймовірністю будемо страждати від перелому або болю в суглобах.

Але в цій статті ми хочемо розповісти вам про дуже хороший рецепт для поліпшення здоров’я кісток.

Деякі фахівці кажуть, що болі в кістках не існує, що болять суглоби. Однак ми впевнені, що ці болі нестерпні, і ми хочемо їх усунути.

Деякі кажуть, що ці болі є «прелюдією» до раку в кістках, переломів або травм.

Щось, що може надати велику допомогу в цих випадках, – використання теплих ванн, масажів і частих розтяжок. Таким чином, ми зможемо впоратися з цими хворобами і поліпшити здоров`я кісток.

Усунення болю в кістках і суглобах

Зазвичай біль в кістках і суглобах часто плутається з артритом або остеоартритом.

Цей продукт прогресивного зносу хряща в суглобах.

В результаті кістки починають терти, і суглоби починають хворіти.

Серед областей, найбільш сприйнятливих до цієї проблеми, ми можемо згадати руки, талію, шию, плечі, коліна, стегна і т. д.

Болі в спині, особливо в нижній частині спини, не включені в попередню групу, тому що вони зазвичай виникають через погану постави або з’являються після підйому дуже важкого предмета.

Але для інших випадків ми можемо підготувати наступний засіб для усунення болю в суглобах.

Що нам знадобиться:

  • – аспірин 300 мг (10 таблеток)
  • – спирт 70% (300 мл)
  • – йод (100 мл)

Підготовка та використання:

  1. По-перше, ми повинні розчавити аспірин дуже добре, поки не вийде дрібний порошок.
  2. Згодом ми змішаємо його зі спиртом і йодом.
  3. Залиште суміш протягом 21 дня в темному і прохолодному місці.
  4. Потім нанесіть на руку і протріть на хворі суглоби.
  5. Робіть ніжний масаж до тих пір, поки засіб не буде повністю поглинена.
  6. Залежно від того, де ви відчуваєте біль, ми можемо використовувати компреси.

Деякі рекомендації:

  • – Контролюйте свою вагу. Якщо ви страждаєте надмірною вагою, ви завдасте великої шкоди своїх кісток і суглобів.
  • – Виконуйте фізичну діяльність, таку як гімнастика, розтяжка, плавання і т. д. Ці вправи дуже гарні для здоров’я кісток.
  • – Збільшіть споживання кальцію через муку з цільного зерна, насіння кунжуту, чіа і т. д.
  • – Будьте дуже обережні при перенесенні важкого предмета

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал