Какао – дитячий напій? Какао – секрет вічної молодості! Чи багато ви чули про його корисні властивості?
Какао це не тільки смачний і зігріваючий напій, це чудовий засіб поліпшить ваш настрій і підвищить життєвий тонус, а також какао – відмінний імуностимулятор.
Цей неймовірний напій покращує пам’ять, налагоджує кровообіг і навіть нормалізує рівень холестерину в крові. Какао допоможе вам поліпшити пам’ять, і звичайно подарує відчуття тепла і затишку.
Какао-боби безумовний лідер за вмістом корисних мікроелементів, а так само в ньому міститься дуже важливий для виробництва білка і підтримці жіночого здоров’я цинк.
До складу какао-бобів входять корисні жири (близько 15%) і вуглеводи (близько 7%), ще вони містять чисті антиоксиданти і клітковину.
Какао – секрет вічної молодості!
Буквально недавно вчені виявили, що в какао-бобах міститься такий елемент як епікатехін, саме він допомагає організму боротися з онкологією і діабетом , а так само запобігає інфаркти та інсульти.
Американські дослідники визначили, що какао не призводить до ожиріння, а навіть навпаки допомагає позбутися від зайвих кілограмів, так як, при його вживанні, насичення настає швидше, ніж від чаю або кави.
Експерти стверджують, що какао краще вживати в першій половині дня, адже какао-боби містять мелонін, який допоможе вашій шкірі уникати негативного впливу ультрафіолету, запобіжить сонячним опікам і збереже молодість і еластичність тканин.
А цей рецепт чарівного напою вразить вас своїми неймовірними смаковими якостями!
У складі цього напою є безліч корисних інгредієнтів, які тільки посилять користь какао-бобів і прикрасять смак. Кориця зміцнює імунітет і покращує зір, а гвоздика це природний антисептик і відмінний знеболюючий засіб.
Інгредієнти:
- 2 склянки молока, можна використовувати будь-яке, навіть рослинне
- 1/2 столової ложки какао порошку, або ж можете використовувати темний шоколад
- 1 чайна ложка гвоздики
- маленька щіпка солі
- 1/2 чайної ложки меленої гвоздики
- додати цукру або підсолоджувач за бажанням
Приготування:
Надішліть в каструлю какао або шоколад, гвоздику, корицю, додайте молоко і прогрівайте на середньому вогні, поки всі інгредієнти не розчиняться, для зручності можете використовувати вінчик, щоб перемішувати суміш при нагріванні.
Ось все готово, наливайте какао в улюблену кружку, приємного вам апетиту і міцного здоров’я!
