Продукти для профілактики розвитку подагри

Ці продукти розчиняють кристали сечової кислоти і можуть позбавити від подагри, каменів в нирках, болів в суглобах!

Організм людини влаштований так, щоб регулярно позбавлятися від усього, що йому не потрібно. Це ставитися і до сечової кислоти. Але при деяких обставинах цієї кислоти виробляється занадто велика кількість.

А накопичення її в свою чергу веде до розвитку різних захворювань, які зачіпають різні системи організму. Можуть з’явитися камені в сечовивідної системі, суглобові болі, таке захворювання, як подагра та інші труднощі.

До тих самих обставин, коли сечової кислоти в організмі стає надмірно багато відноситься переїдання продуктів, що містять тваринний білок. У ньому містяться пуринові основи, які вивільняються при розщепленні білків. Згодом з пуринів утворюється сечова кислота. Ось і виходить, багато білка – багато сечової кислоти.

Так вона починає відкладатися в різних частинах організму, утворюючи камені в нирках, формуючи подагричні шишки на суглобах. Стан з підвищеною кількістю сечової кислоти в крові носить назву гіперглікемія. Крім перерахованих проблем вона може привести до метаболічного ацидозу, тобто закислення крові, проблемам зі шкірою, діабету і лейкемії.

Однак, деякі продукти сприяють боротьбі організму з цієї самої сечової кислотою. Нижче перераховані найефективніші.

1. Огірки і броколі. При їх вживанні сечової кислоти утворюється значно менше, відповідно, вона ніде не відкладається, а успішно виводиться з організму.

2. Банани. Так само не дають сечової кислоті утворитися в великих кількостях завдяки великій кількості в ньому калію.

3. Морква. Регулярне вживання позбавить від гіперглікемії і поліпшить зір.

4. Вода. Універсальний солдат для боротьби з усіма токсинами.

5. Селера. Ще один овоч, що не дає сечовій кислоті відкластися в ваших органах.

6. Яблуко. Фрукти теж сприяє очищенню організму від уратів.

7. Лимон. Вода з лимоном ефективно видаляє сечову кислоту і піднімає загальний тонус організму.

9. Зелений чай. Знизить ризик розвитку подагри. Рекомендована доза – 1-2 чашки щодня.

10. Сира цибуля. Якщо вживати цибульний салат з додаванням кількох крапель лимона і оливкової олії, можна не бояться великої кількості сечової кислоти в крові і її наслідків.

Рейтинг 👍
( 2 оцінки, середнє 4.5 з 5 )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал