Накопичення холестерину в артеріях може викликати чимало проблем. В першу чергу в судинах утворюються згустки. Які здатні спровокувати серйозні проблеми з серцем.
Це блокування викликає тиск в крові. Через те що вона не може вільно переміщатися по всьому тілу, виникає високий кров’яний тиск, відомий як гіпертонія.
Саме тому важливо приділяти увагу своїм судинах. Особливо, в літньому і середньому віці. Через неправильне харчування і спосіб життя в них накопичується холестерин.
Ця проблема досить поширена. Тому багато людей звертаються за медичною допомогою, приймаючи високі дози ліків.
Але на щастя, є просте рішення. І до того ж досить доступне.
Лимонний сік, часник, імбир, яблучний оцет і мед, допоможуть просто очистити артерії і контролювати артеріальний тиск.
- Відомо, що часник природним чином очищає артерії. До того ж також знижує кров’яний тиск і рівень поганого холестерину.
- Імбир є відмінною профілактикою серцевих захворювань через його здатності збільшувати кровотік. Мало того, він має здатність виробляти енергію. Особливо він допомагає бути більш фізично активним, що сприяє зниженню ваги.
- Лимон регулює серцебиття, відновлюючи правильну функцію серця, полегшуючи кровообіг по всьому організму. До того ж за рахунок високого вмісту вітаміну С, лимон зміцнює судини.
- Яблучний оцет містить антиоксиданти. Вони грають особливу роль у видаленні токсинів з організму і крові. Мало того, оцет містить корисні для здоров’я вітаміни, мінерали та ферменти.
- Мед бореться з бактеріями, заряджає енергією тіло. До того ж знижує рівень холестерину.
Інгредієнти:
- Візьміть по одній чашці імбирного соку, часникового пюре, лимонного соку і яблучного оцту. І 2 чашки меду.
- Вийміть сік з інгредієнтів.
- Покладіть імбир, часник, лимонний сік і оцет в каструлю і варіть на середньому вогні 30 хвилин, помішуючи. Зніміть з вогню і дайте повністю охолонути. Додайте 2 чашки меду і добре перемішайте. Заповніть суміш в чистій пляшці і зберігайте в холодильнику.
Як застосовувати.
Приймати по 1 столовій ложці суміші щоранку, вдень і ввечері натщесерце. Суміш можна зберігати в холодильнику до 2 місяців.
Але варто пам’ятати, що деякі інгредієнти можуть викликати алергію. Особливо корисний цей напій гіпертонікам.
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. При поганому самопочутті зверніться до лікаря!
