Великдень – велике свято для всіх православних віруючих. Але йому передує Страсний тиждень, який є підготовкою до Воскресіння Господнього. У ці сім днів потрібно завершити всі роботи з прибирання будинку та інші побутові справи і більше молитися. У цей період проходять унікальні церковні служби, присвячені стражданням Ісуса Христа.
Страсний тиждень у 2024 році
У 2024 році Великдень буде 29 квітня, і закінчиться 4 травня. Цей тиждень називається так через події, які описані в Біблії. Господь Бог пройшов багато випробувань перед своєю смертю: розп’яття, страждання, Таємна Вечеря і арешт. Спокій в його душі настав тільки на Великдень.
Страсний тиждень збігається з Великим постом, але при цьому це абсолютно різні події. Віруючі люди шанують їх обидва, тому їх харчування в цей період дуже скромне і вони відвідують всі служби в храмі. Таким чином, вони не тільки моляться, а й дотримуються усталених звичаїв, а також висловлюють повагу Христу.
Дозволені продукти на страсний тиждень
Дотримуватися Великого посту потрібно не тільки з точки зору духовного розвитку і очищення – обмеження в харчуванні корисно і для здоров’я. Медичні працівники стверджують, що навесні (саме на цю пору року випадають Великдень, седмиця і Великий піст) корисно утриматися від вживання важкої білкової їжі, оскільки організм перевантажений після зими і його слід зміцнити.
У Страсний тиждень дозволяється вживати:
- Фрукти – дозволяється вживати їх в сирому вигляді або додавати в салати та інші страви. Відповідні продукти: журавлина, яблука, виноград, гранат, груша і цитрусові;
- Овочі та зелень – допускається присутність в раціоні капусти, тушкованої або сирої, солодкого перцю, помідорів, гарбуза, картоплі, моркви, кукурудзи, селери. Із зелені допустимі базилік, кріп, петрушка, кінза, щавель, шпинат, зелена цибуля;
- Бобові – горох, сочевиця, квасоля і боби – джерело білка. Ці продукти можна їсти у вигляді пюре, рагу, лобіо, а також подавати як гарніри або добавки до основної страви;
- Крупи – під час посту можна вживати каші з будь-якої крупи;
- Морепродукти – тут немає спільної думки. За деякими звичаями не можна їсти рибу і морепродукти на седмицю, а деякі допускають їх присутність в раціоні;
- Солодка консервація – можна їсти конфітюр, джем і варення. Дозволяються сухофрукти, які можна додавати в каші або овочі під час тушіння;
- Солодощі – ласунам можна на седмицю мед, горіхи, цукор, чорний шоколад, халву, козинаки, пісний зефір, льодяники і мармелад;
- Напої-узвар, кисіль, морс, чай, молоко, але тільки соєве або кокосове, кава.
Увага! Виходити з посту потрібно поступово, оскільки організм за цей час відвик від перетравлення важкої їжі.
У Страсний тиждень можна їсти дозволені продукти, але тільки в такій кількості, яка необхідна для підтримки життєвих сил. Обжерливість в цей період-гріх. Починаючи з Страсної п’ятниці, піст посилюється – в цей день допускається пити тільки воду. Таке харчування омолоджує організм і звільняє його від токсинів і шлаків.
Люди, які вперше вирішили дотримуватися посту, вважають, що не впораються – насправді, все не так складно.
З дозволених продуктів в цей період можна приготувати:
- салати, соління;
- овочеві бутерброди;
- тости, прикрашені фруктами;
- вівсяну кашу або пластівці з додаванням меду;
- пюре з фруктів;
- баклажани запечені;
- узвар, компот, чай з трав.
Це не весь перелік страв, якими можна урізноманітнити своє меню в Страсний тиждень. Тому якщо виникло бажання очистити свій організм і душу перед Великоднем, то варто спробувати.
Харчування по днях на Страсний тиждень
Крім того, що є продукти, які можна і не можна вживати в останні сім днів Великого посту, яка припадає на тиждень страждань, є також правила харчування по днях. Віруючі люди намагаються дотримуватися цього графіка.
День тижня – дозволені продукти:
- Понеділок – Мед, вода і їжа без термічної обробки.
- Вівторок – Овочі, гриби, горіхи, сироїдіння, відвари трав в холодному вигляді.
- Середа – Овочі та фрукти сирі, капуста квашена, салати без олії, мед.
- Четвер – У цей день допускаються гарячі страви з олією, можна поїсти двічі.
- П’ятниця – Відмова від їжі, після обіду можна з’їсти дві скибочки чорного хліба, якщо відчуття голоду сильне.
- Субота – Краще взагалі не їсти. Можна пити чисту воду.
Всі дні седмиці, крім останніх двох, можна їсти тільки один раз на добу. Невелике послаблення допустимо в четвер – можна приступати до трапези двічі.
Увага! У четвертий день тижня страждань допускаються гарячі каші, але тільки використовувати потрібно для заправки масло не вершкове, а рослинну або лляну олію.
Останній день посту і одночасно Страсного тижня – субота, тому що в неділю настає Великдень, і обмеження по харчуванню знімаються. Таким чином люди зможуть по-справжньому відсвяткувати Воскресіння Господнє.
Прикмети на Страсний тиждень
Наші предки дотримувалися прикмет, які актуальні і в наш час.
Наприклад:
- якщо в понеділок погода сонячна, рік буде врожайним;
- якщо немає дощу, то в цей рік буде багато весіль, а молоді будуть жити щасливо;
- щоб бути здоровим, потрібно вранці вмитися у воді, в яку опущена Срібна монетка;
- якщо не прибрати житло в Чистий четвер, то миру в сім’ї не буде наступні 12 місяців;
- щоб був достаток, потрібно перерахувати гроші на четвертий день седмиці;
- давати в борг гроші, продукти і речі не можна, навіть близьким родичам-піде з дому багатство;
- у четвер підстригали волосся, щоб воно росло швидше, міцним і густим;
- в цей же день приносили палаючу свічку їх церкви, як оберіг від пожежі;
- спечений в п’ятницю хліб довго не черствіє і дарує здоров’я;
- заборонено в Страсну п’ятницю працювати з землею;
- не можна також в цей день прати і сушити білизну.
Цих звичаїв віруючі люди дотримуються і донині, щоб зустріти свято Воскресіння Господнього з чистою душею. До речі одружуватись не можна, якшо ви хочете одружитись за церковним календарем, тоді ви повинні знати які сприятливі дні для весілля
Страсний тиждень – це важливий період в житті православних християн. Вони намагаються дотримуватися всіх традицій і прикмет, правильно харчуються і ходять до церкви, щоб не тільки зустріти Великдень, а й прожити наступний рік щасливо.
