Страсний тиждень 2022: що можна їсти по дням

Великдень – велике свято для всіх православних віруючих. Але йому передує Страсний тиждень, який є підготовкою до Воскресіння Господнього. У ці сім днів потрібно завершити всі роботи з прибирання будинку та інші побутові справи і більше молитися. У цей період проходять унікальні церковні служби, присвячені стражданням Ісуса Христа.

Страсний тиждень 2021: що можна їсти по дням
Страсний тиждень 2022: що можна їсти по днях

Страсний тиждень у 2022 році

У 2022 році Великдень буде 24 квітня, отже, страсний тиждень припадає на період з 18 квітня по 23. Цей тиждень називається так через події, які описані в Біблії. Господь Бог пройшов багато випробувань перед своєю смертю: розп’яття, страждання, Таємна Вечеря і арешт. Спокій в його душі настав тільки на Великдень.

Страсний тиждень збігається з Великим постом, але при цьому це абсолютно різні події. Віруючі люди шанують їх обидва, тому їх харчування в цей період дуже скромне і вони відвідують всі служби в храмі. Таким чином, вони не тільки моляться, а й дотримуються усталених звичаїв, а також висловлюють повагу Христу.

Дозволені продукти на страсний тиждень

Дозволені продукти на страсний тиждень
Дозволені продукти на страсний тиждень

Дотримуватися Великого посту потрібно не тільки з точки зору духовного розвитку і очищення – обмеження в харчуванні корисно і для здоров’я. Медичні працівники стверджують, що навесні (саме на цю пору року випадають Великдень, седмиця і Великий піст) корисно утриматися від вживання важкої білкової їжі, оскільки організм перевантажений після зими і його слід зміцнити.

У Страсний тиждень дозволяється вживати:

  • Фрукти – дозволяється вживати їх в сирому вигляді або додавати в салати та інші страви. Відповідні продукти: журавлина, яблука, виноград, гранат, груша і цитрусові;
  • Овочі та зелень – допускається присутність в раціоні капусти, тушкованої або сирої, солодкого перцю, помідорів, гарбуза, картоплі, моркви, кукурудзи, селери. Із зелені допустимі базилік, кріп, петрушка, кінза, щавель, шпинат, зелена цибуля;
  • Бобові – горох, сочевиця, квасоля і боби – джерело білка. Ці продукти можна їсти у вигляді пюре, рагу, лобіо, а також подавати як гарніри або добавки до основної страви;
  • Крупи – під час посту можна вживати каші з будь-якої крупи;
  • Морепродукти – тут немає спільної думки. За деякими звичаями не можна їсти рибу і морепродукти на седмицю, а деякі допускають їх присутність в раціоні;
  • Солодка консервація – можна їсти конфітюр, джем і варення. Дозволяються сухофрукти, які можна додавати в каші або овочі під час тушіння;
  • Солодощі – ласунам можна на седмицю мед, горіхи, цукор, чорний шоколад, халву, козинаки, пісний зефір, льодяники і мармелад;
  • Напої-узвар, кисіль, морс, чай, молоко, але тільки соєве або кокосове, кава.

Увага! Виходити з посту потрібно поступово, оскільки організм за цей час відвик від перетравлення важкої їжі.

У Страсний тиждень можна їсти дозволені продукти, але тільки в такій кількості, яка необхідна для підтримки життєвих сил. Обжерливість в цей період-гріх. Починаючи з Страсної п’ятниці, піст посилюється – в цей день допускається пити тільки воду. Таке харчування омолоджує організм і звільняє його від токсинів і шлаків.

Люди, які вперше вирішили дотримуватися посту, вважають, що не впораються – насправді, все не так складно.

З дозволених продуктів в цей період можна приготувати:

  • салати, соління;
  • овочеві бутерброди;
  • тости, прикрашені фруктами;
  • вівсяну кашу або пластівці з додаванням меду;
  • пюре з фруктів;
  • баклажани запечені;
  • узвар, компот, чай з трав.

Це не весь перелік страв, якими можна урізноманітнити своє меню в Страсний тиждень. Тому якщо виникло бажання очистити свій організм і душу перед Великоднем, то варто спробувати.

Харчування по днях на Страсний тиждень

Харчування по днях на Страсний тиждень
Харчування по днях на Страсний тиждень

Крім того, що є продукти, які можна і не можна вживати в останні сім днів Великого посту, яка припадає на тиждень страждань, є також правила харчування по днях. Віруючі люди намагаються дотримуватися цього графіка.

День тижня – дозволені продукти:

  • Понеділок – Мед, вода і їжа без термічної обробки.
  • Вівторок – Овочі, гриби, горіхи, сироїдіння, відвари трав в холодному вигляді.
  • Середа – Овочі та фрукти сирі, капуста квашена, салати без олії, мед.
  • Четвер – У цей день допускаються гарячі страви з олією, можна поїсти двічі.
  • П’ятниця – Відмова від їжі, після обіду можна з’їсти дві скибочки чорного хліба, якщо відчуття голоду сильне.
  • Субота – Краще взагалі не їсти. Можна пити чисту воду.

Всі дні седмиці, крім останніх двох, можна їсти тільки один раз на добу. Невелике послаблення допустимо в четвер – можна приступати до трапези двічі.

Увага! У четвертий день тижня страждань допускаються гарячі каші, але тільки використовувати потрібно для заправки масло не вершкове, а рослинну або лляну олію.

Останній день посту і одночасно Страсного тижня – субота, тому що в неділю настає Великдень, і обмеження по харчуванню знімаються. Таким чином люди зможуть по-справжньому відсвяткувати Воскресіння Господнє.

Прикмети на Страсний тиждень

Прикмети на Страсний тиждень
Прикмети на Страсний тиждень

Наші предки дотримувалися прикмет, які актуальні і в наш час.

Наприклад:

  • якщо в понеділок погода сонячна, рік буде врожайним;
  • якщо немає дощу, то в цей рік буде багато весіль, а молоді будуть жити щасливо;
  • щоб бути здоровим, потрібно вранці вмитися у воді, в яку опущена Срібна монетка;
  • якщо не прибрати житло в Чистий четвер, то миру в сім’ї не буде наступні 12 місяців;
  • щоб був достаток, потрібно перерахувати гроші на четвертий день седмиці;
  • давати в борг гроші, продукти і речі не можна, навіть близьким родичам-піде з дому багатство;
  • у четвер підстригали волосся, щоб воно росло швидше, міцним і густим;
  • в цей же день приносили палаючу свічку їх церкви, як оберіг від пожежі;
  • спечений в п’ятницю хліб довго не черствіє і дарує здоров’я;
  • заборонено в Страсну п’ятницю працювати з землею;
  • не можна також в цей день прати і сушити білизну.

Цих звичаїв віруючі люди дотримуються і донині, щоб зустріти свято Воскресіння Господнього з чистою душею. До речі одружуватись не можна, якшо ви хочете одружитись за церковним календарем, тоді ви повинні знати які сприятливі дні для весілля

Страсний тиждень – це важливий період в житті православних християн. Вони намагаються дотримуватися всіх традицій і прикмет, правильно харчуються і ходять до церкви, щоб не тільки зустріти Великдень, а й прожити наступний рік щасливо.

Рейтинг 👍
( 8 оцінок, середнє 5 з 5 )
Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал