Це дуже смачний рецепт приготування хека з підливою – спробуйте приготувати на вечерю

Таку рибу з’їм з будь-яким гарніром. Це дуже смачний рецепт приготування хека. Спробуйте приготувати на вечерю і всій родині сподобається – це економно, швидко і дуже смачно.

Необхідні продукти:

  • 2 цибулини
  • 1 кілограм хека
  • 1 морква
  • 3 столові ложки борошна
  • олія
  • вода
  • сіль, перець, спеції за смаком

Починаємо приготування

  1. Рибку нарізаємо порційними шматочками.
  2. У миску насипаємо борошно, додаємо сіль, перець і улюблені спеції, перемішуємо.
  3. Нагріваємо на сковороді олію. Рибку обвалюємо в борошні і кладемо на сковороду. Обсмажуємо з двох сторін до рум’яного стану і перекладаємо на тарілку.
  4. Цибулю очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками. очищену моркву натираємо на терці.
  5. В іншу сковороду наливаємо олію і кладемо цибулю з морквою. Періодично перемішуючи, обсмажуємо до м’якості. Потім вливаємо окріп і кладемо шматочки риби. Все накриваємо кришкою і тушкуємо на повільному вогні 15-20 хвилин.
  6. Рибка хек готова!

Смачного!

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал