Як їсти гарбузове насіння для зменшення паразитів, холестерину, діабету і різних захворювань.
Гарбузові насіння володіють протизапальними властивостями, особливо при захворюваннях простати і сечовивідної системи. Насіння гарбуза – відмінне джерело магнію. Згідно французьким дослідженням, люди з більш високим рівнем магнію в крові живуть на 40% довше і мають менше серйозні захворювання.
Гарбузові насіння будуть корисніше, якщо брати їх в сирому вигляді. Для кращого ефекту найкраще залишити насіння у воді на ніч і з’їсти їх вранці. Смажене гарбузове насіння не мають лікувальних властивостей і поживної цінності. Масло, багате мононенасиченими жирними кислотами, що міститься в насінні гарбуза, дає позитивні результати при лікуванні захворювань сечового міхура і простати (гіперплазії).
Інші переваги гарбузового насіння:
- Корисно для здоров’я серця: масло , що міститься в насінні гарбуза, за складом не поступається оливковій олії.
- Високий кров’яний тиск: насіння гарбуза багаті кальцієм, який грає важливу роль в контролі кров’яного тиску.
- Запор: кількість клітковини в насінні гарбуза досить велике, а це означає, що щоденне вживання корисно. Також це відмінний засіб для профілактики і лікування запорів.
- Шкіра, волосся і зір: насіння гарбуза багаті вітаміном Е з визнаною антиоксидантною активністю. Щоденне вживання насіння гарбуза бореться з передчасним старінням не тільки шкіри, але і всього тіла. Він також містить велику кількість вітаміну А, який дуже корисний для зору.
- Простата: насіння гарбуза вважаються одним з кращих природних методів лікування захворювань простати і сечовивідних шляхів. Рецепт, необхідний при проблемах з простатою: додайте 150 літрів цілісних гарбузового насіння (свіжих, сирих, незрілих) в 1 літр фільтрованої води і кип’ятіть 20 хвилин. Остудити і процідити. Пити по 1 склянці 3 рази в день.
- Проти глистів: разова доза лікування становить від 100 до 150 г (у дітей) і від 200 до 250 г (у дорослих), насіння гарбуза приймають вранці натщесерце.
- Гарбузовий сироп для лікування астми, кашлю та бронхіту: 60 г гарбузового насіння; 2 столові ложки натурального меду; 200 мл фільтрованої води; 20 крапель спиртової настоянки. Змішайте всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної маси. Приймати по 1 чайній ложці 5 разів на день.
- Борошно з гарбузового насіння при холестерин, тригліцеридів, діабеті і запорах: замочіть насіння в воді на кілька годин і процідіть. Потім сушать при кімнатній температурі. Висушені насіння покласти в кавомолку і подрібнити до отримання дрібного порошку. Тримайте борошно в банці з кришкою. Рекомендована доза – 3 столові ложки в день. Цю муку можна додавати в готові супи, салати та десерти.
