При зловживанні сіллю в раціоні її надлишки нерідко починають накопичуватися в організмі і викликати хвороби нирок, печінки і суглобів. На жаль, вони помічаються досить пізно, тому варто подбати про своє здоров’я заздалегідь. В якості профілактики захворювань, викликаних накопиченням солей в організмі, і лікування їх на ранніх стадіях ефективно використовувати тандем лимона і петрушки.
Що викликає накопичення солей в організмі?
Причин виникнення такої проблеми може бути безліч, але найпоширенішими є:
- порушення метаболізму;
- сидяча робота, дефіцит фізичної активності;
- шкідлива їжа;
- вроджені хвороби.
Як же лимон і петрушка діють на організм?
Лимон славиться концентрацією вітамінів С і Р, які зміцнюють судини, виводять з організму шкідливі речовини і допомагають в очищенні нирок від солі. Натрій і калій, що входять в багатство елементів лимона, також сприятливо впливають на роботу нирок. Тому не дивно, що нерідко рекомендують використовувати сік лимона замість солі.
Петрушка же в свою чергу володіє антиоксидантними властивостями, необхідними для омолодження і регенерації клітин нирок, а її сечогінні властивості допомагають їм швидше очищатися. Насиченість мінералами сприяють правильному функціонуванню нирок, виведенню токсинів і жиру. Бета-каротин, вітамін С і хлорофіл – ці елементи петрушки сприяють підвищенню імунітету, профілактики інфекційних захворювань і виникнення пухлин.
Симбіоз цих двох потужних інгредієнтів – ідеальне поєднання для допомоги своєму організму в дбайливому і неагресивному очищенні від солі.
Рецепт:
- лимон – 250 г;
- корінь петрушки – 250 г;
- листочки петрушки – 150 г;
- теплий мед – 300 г.
Сирий лимон необхідно подрібнити в м’ясорубці разом з коренем петрушки, потім додати перемелені листочки з трохи підігрітим медом. Добре перемішати.
Застосування: 1 чайна ложка 3 рази на день.
Попередження: Перед вживанням потрібно відвідати УЗД, щоб виключити наявність великих каменів в нирках.
Рецепт допоміжних засобів:
- зелені волоські горіхи – 40 г;
- вода – 2,5 л.
Почищені горішки помістити в ємність з водою і кип’ятити їх протягом півгодини. Після того, як відвар охолоне під закритою кришкою, потрібно його процідити і прибрати в темне місце.
Застосування: 100 мл (півсклянки) 3 рази в день протягом п’яти тижнів.
Можна додати в раціон 5-10 свіжих горішків в день.
Попередження: Категорично заборонено вживати відвар людям з підвищеним йодом в організмі.
Але не забувайте, самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я. Перш ніж застосовувати цей метод на практиці, проконсультуйтеся з лікарем.
