Просто потрібно знати, що і як змішувати — сік чорної редьки допоможе при недугах

Чорна редька — коренеплід, багатий вітамінами і мінералами.

Її енергетична цінність становить 34,5 ккал. Тому бажано регулярно вживати редьку для повноцінної роботи організму. Соком редьки можна справлятися із застудою, кашлем і бронхітом.

Корисні властивості редьки:

  1. Покращує обмін речовин
  2. Виводить зайву рідину з організму, знімає набряклість
  3. Виводить токсини
  4. Має сечогінний і жовчогінний ефект
  5. Чистить судини, покращує кровообіг
  6. Знижує больовий синдром при ревматизмі, остеохондрозі, ударах і розтягненнях
  7. Допомагає при запорах, очищає організм, покращує моторику кишечника
  8. Зменшує холестерин і призводить рівень цукру в крові в норму
  9. Виводить мокроту і дозволяє швидше перемогти проблеми зі здоров’ям
  10. Загоює шкіру при виразках і інфекціях

Перш, ніж приймати будь-які засоби, необхідно проконсультуватися з лікарем!

Настій вівса з соком чорної редьки

Складові:

  • 100 мілілітрів соку редьки
  • 100 грам вівса
  • 1.2 літра води

Готуємо так:

  1. Заливаємо овес теплою водою і залишаємо на 4 години.
  2. Після потрібно процідити.
  3. Потім 200 мілілітрів отриманої рідини змішуємо з соком редьки.

Приймаємо щоранку 1-2 тижні.

Настій соку редьки з лавровим листом

Складові:

  • 120 мілілітрів соку редьки
  • 10 грам лаврового листа
  • 100 мілілітрів води

Готуємо так:

  1. Заливаємо лавровий лист кип’яченою водою. Накриваємо кришкою.
  2. Проціджуємо через годину.
  3. Додаємо сік редьки.
  4. Розмішуємо і випиваємо протягом дня.

Курс — 1 тиждень.

Сік редьки з морквою і медом

Складові:

  • 100 мілілітрів соку редьки
  • 100 мілілітрів соку моркви
  • 100 мілілітрів молока
  • 70 грам меду

Готуємо так:

Змішуємо всі інгредієнти.

  1. Приймати по 35 мілілітрів 4-5 разів на день.

Курс — 2 тижні. Між курсами робити перерву на 10 днів.

Редька з соком лимона від набряків

Складові:

  • 200 грам чорної редьки
  • 40 мілілітрів соку лимона

Готуємо так:

  • Очищаємо редьку і натираємо на грубу тертку.
  • Додаємо сік лимона.
  • Ретельно перемішуємо.

Приймати по 35 грам 4-5 разів на день. Курс — тиждень.

Редька з медом

Складові:

  • 400 грам чорної редьки
  • 40 грам меду

Готуємо так:

  1. Очищаємо редьку і натираємо на дрібній тертці.
  2. Віджимаємо сік.
  3. Додаємо мед.

Приймати 50-100 мілілітрів 3-4 рази на день. Курс — 5 днів.

Сік редьки з водою

Складові:

  • 150 мілілітрів соку редьки
  • 150 мілілітрів води

Готуємо так:

  1. Змішуємо воду з соком і приймаємо по 100 мілілітрів 2 рази в день перед їжею.

Поступово доводячи до 500 мілілітрів на добу. Курс — від двох до чотирьох тижнів.

Протипоказання до прийому редьки:

  • Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки
  • гастрит
  • Важкі проблеми серця
  • Неприємності з печінкою і нирками
  • вагітність
  • післяінфарктний період

Беріть рецепти на замітку і діліться з друзями!

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал