Здорові зуби – це красива посмішка і свіжий подих.
У гонитві за голлівудськими стандартами ми часто забуваємо, що догляду вимагає вся порожнина рота. Якщо нехтувати елементарними правилами гігієни, мікроби з легкістю проникнуть в організм.
Просте чищення зубів не дасть потрібного результату. Це всього лише один з необхідних процесів по догляду за порожниною рота. Зубна нитка допоможе позбутися від залишків їжі, що застрягли між зубами. Але особливу увагу ми хотіли б звернути на рідину для полоскання рота.
Щоб видалити наліт, який з’являється на зубах після кожного прийому їжі, досить прополоскати рот спеціальним засобом. Ми зібрали 5 найефективніших рецептів натуральних ополіскувачів для порожнини рота.
Ополіскувачі для рота:
Соляний розчин
Змішайте 1 ч. л. солі з 1 склянкою питної води та дайте солі повністю розчинитися. Наберіть в рот трохи розчину, ретельно прополощіть рот і виплюньте воду. Повторюйте процедуру, поки не закінчиться вода. Добре очищає зуби й може стати тимчасовою заміною пасти.
Ополіскувач з оцтом
Цим засобом найкраще користуватися після чищення зубів або прийому їжі. Додайте 2 ст. л. оцту в стакан води та перемішайте. Суміш допомагає очистити порожнину рота від бактерій, освіжити дихання і відбілити зуби.
Гвоздика та олія чайного дерева
Змішайте 2 склянки питної води, 3 сушених гвоздики та 1-2 краплі олії чайного дерева. Прогрійте на повільному вогні кілька хвилин. Дайте охолонути й процідіть в чисту скляну банку. Після чищення зубів обполосніть рот сумішшю 2-3 рази. Регулярне використання освіжає подих і запобігає запаленню ясен. Зберігати рідину можна до трьох днів в закритій місткості.
Ополіскувач з содою
Додайте 1 ч. л. харчової соди та 2 краплі олії перцевої м’яти в стакан води. Добре перемішайте й обполосніть рот після чищення зубів. Завдяки соді ви зможете позбутися від жовтизни, а м’ята додасть диханню свіжість.
Ополіскувач з петрушкою
Налийте склянку води в каструлю, додайте 2 гвоздики та 1 гілочку петрушки. Прокип’ятіть протягом декількох хвилин, потім дайте охолонути. Ополіскувач володіє хорошими антибактеріальними властивостями. Використовувати його найкраще перед сном.
Засоби для ополіскування бажано не ковтати. Також не рекомендується пити і їсти відразу після полоскання, через те, що це зменшить ефективність засобів. При регулярному використанні ви зможете позбутися від багатьох проблем і звести до мінімуму походи до стоматолога.
Сподобалась стаття? Поділись нею :).
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
