Якщо не застосовувати домашні засоби, то викривлення прогресують з часом, ситуація погіршується і болі посилюються.
Бурсит великого пальця стопи розвивається, коли тиск маси вашого тіла постійно нерівномірно на суглоби і сухожилля стопи. В результаті чого суглоб великого пальця збільшується в розмірах і деформується, викликаючи сильні болі.
Експерти вважають, що носіння обтяжуючого взуття, високих каблуків або занадто вузьке взуття сприяє розвитку цієї проблеми.
Це захворювання викликає сильний біль при ходьбі, а також значно знижує якість життя.
Інші симптоми включають роздратовану шкіру навколо суглоба, почервоніння і біль в суглобах, мозолі, пухирі в ураженій області. А також зміщення великого пальця в бік інших пальців.
Натуральні методи лікування можуть зменшити тяжкість симптомів, але щоб виправити деформацію необхідний час, а також щоденні застосування засобів.
Ми пропонуємо вам найкращі домашні засоби, які допоможуть вам швидко полегшити симптоми бурситу.
1. Крижана терапія
Суглоби часто стають болючими і запаленими після довгого стояння або тривалої ходьби. Для полегшення болю і запалення крижана терапія є хорошим варіантом. Холодна температура тимчасово блокує нервові закінчення і забезпечує полегшення болю.
Покладіть жменю подрібненого льоду в тонкий рушник і загорніть його. Помістіть на уражену ділянку на 5-10 хвилин. Зробіть 10-хвилинну перерву і повторіть процедуру 2 або 3 рази. Використовуйте цей засіб при необхідності.
2. Масаж
Щоденний масаж ураженої ділянки є популярним способом позбавлення від цієї проблеми, а також запобігання болю і деформації. Цей терапевтичний метод допомагає поліпшити кровообіг і активізує відновлення.
Регулярний масаж навіть зменшує розмір кісточки і запобігає біль і запалення.
Нанесіть трохи касторової, оливкової або теплої кокосової олії на уражену ділянку. Пальцями зробіть глибокий масаж з тертям протягом 10 хвилин. Повторіть 2 або 3 рази на день. Ви завжди можете звернутися за допомогою до досвідченого масажиста, який допоможе відстрочити і повернути назад деформацію суглоба.
3. Вправи для ніг
У багатьох випадках вправи для ніг допоможуть зменшити біль і підвищити гнучкість пальців ніг. А також сповільнити прогресування бурситу, таким чином уникаючи потреби в хірургії.
Щоденні вправи також допомагають зміцнити м’язи ніг і ступнів і можуть запобігти розвитку бурситу.
4. Сульфат магнію
При запаленні суглобів, викликаних артритом, ви можете застосовувати ванночки з сульфатом магнію, щоб полегшити біль. В результаті високий вміст магнію допомагає регулювати рівень pH в організмі, який необхідний для боротьби із запаленням і болем.
Налийте трохи гарячої води в тазик. Додайте 2-3 столові ложки сульфату магнію в воду і добре перемішайте. Помістіть ноги на 15-20 хвилин. Потім ретельно висушіть ноги і помасажуйте з оливковою або кокосовою олією. Робіть до 3 разів на тиждень.
5. Куркума
А також можете використовувати куркуму для лікування набряку та запалення. Її ключовий компонент, куркумін, має здатність блокувати біль, а також допомагає зменшити запалення. Куркуму можна застосовувати як місцево, так і перорально.
Для місцевого застосування приготуйте пасту з ½ чайної ложки порошку куркуми і оливкової олії. Наносити безпосередньо на кісточку. Повторіть 2 або 3 рази на день протягом декількох днів.
Для перорального застосування додайте 1 чайну ложку куркуми в склянку теплої води або молока. А також додайте дрібку червоного або чорного перцю і пийте двічі в день.
6. Ромашка
Це ефективна лікарська рослина, яка допомагає позбутися від проблем з кісточками. Воно має протизапальні властивості, які допомагають зменшити біль і запалення, а також набряки.
Ви можете спробувати будь-який з цих засобів або їх комбінацію:
- Приготуйте чашку чаю з ромашкою і вживайте 2 рази в день. А також, застосовуйте відвар ромашки у вигляді компресу. Повторюйте 3 або 4 рази на день.
- Масажуйте уражену ділянку ромашковою ефірною олією, змішаним з маслом-носієм, щовечора перед сном. Це допоможе прискорити вирівнювання пальця.
УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. При поганому самопочутті зверніться до лікаря!
