Сьогодні готую смачну вечерю з капусти і курки в духовці. Все дуже просто і швидко: потрібна тільки капуста, курка, трохи олії і спецій за смаком, без зайвого посуду і довгої метушні на кухні. Цей рецепт припаде до душі всім тим, хто любить просту, але при цьому смачну і корисну їжу.
Інгредієнти:
- Капуста – 1 качан
- Курячі стегна – 4 шт.
- Сіль, перець, спеції (у мене сушений часник і паприка по 1 ч.л.) – за смаком
- Олія – 2-3 ст. ложки
- Соєвий соус – 2-3 ст. ложки
Капуста приготована таким способом виходить неймовірно смачна, ніжна і соковита! Краще спробуйте і переконайтеся в цьому самі!
Приготування: курячі стегна промиваю, просушую паперовими рушниками, додаю до них сіль, перець, спеції за смаком, трохи олії з соєвим соусом, перемішую і відкладаю в сторону.
Далі нарізаю качан капусти шириною приблизно 3 см.
Викладаю їх на деко, поливаю кожен соєвим соусом, посипаю спеціями і змащую олією.
Зверху прямо на капусту викладаю курячі стегна і відправляю деко в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 35-40 хвилин.
Готову страву дістаю з духовки, викладаю на тарілку і можна пригощатися!
Всім смачного!
