Курячі стегна запікаю прямо на капусті: вечеря без метушні, зайвого посуду, просто, швидко і дуже смачно виходить

Сьогодні готую смачну вечерю з капусти і курки в духовці. Все дуже просто і швидко: потрібна тільки капуста, курка, трохи олії і спецій за смаком, без зайвого посуду і довгої метушні на кухні. Цей рецепт припаде до душі всім тим, хто любить просту, але при цьому смачну і корисну їжу.

Інгредієнти:

  • Капуста – 1 качан
  • Курячі стегна – 4 шт.
  • Сіль, перець, спеції (у мене сушений часник і паприка по 1 ч.л.) – за смаком
  • Олія – 2-3 ст. ложки
  • Соєвий соус – 2-3 ст. ложки

Капуста приготована таким способом виходить неймовірно смачна, ніжна і соковита! Краще спробуйте і переконайтеся в цьому самі!

Приготування: курячі стегна промиваю, просушую паперовими рушниками, додаю до них сіль, перець, спеції за смаком, трохи олії з соєвим соусом, перемішую і відкладаю в сторону.

Далі нарізаю качан капусти шириною приблизно 3 см.

Викладаю їх на деко, поливаю кожен соєвим соусом, посипаю спеціями і змащую олією.

Зверху прямо на капусту викладаю курячі стегна і відправляю деко в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 35-40 хвилин.

Готову страву дістаю з духовки, викладаю на тарілку і можна пригощатися!

Всім смачного!

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал