Ніхто не хворіє від холоду. Не тримайте дітей в дома!

Незалежно від погоди, дитина повинна проводити час на вулиці. Винятком може бути період захворювання, але і тоді потрібно провітрювати приміщення.

Для того, щоб дітвора росла здорова фізично і психічно, їй потрібно багато рухатися на свіжому повітрі.

Лікарі не рекомендують проводити весь час в приміщенні, навіть якщо на вулиці зима, багато снігу та мороз. В опалювальний період, в закритому приміщенні активно розмножуються патогенні мікроорганізми, які викликають масу захворювань, особливо респіраторно-вірусних. Перебування на відкритій місцевості знижуватиме поширення інфекції в колективі (садочок, школа).

Ще одна корисна властивість, це сонячне проміння, яке допомагає утворювати і засвоювати організмом вітамін Д. Він має профілактичну дію при інфекційних захворюваннях та обміні кальцію.

Під час активних ігор на свіжому повітрі діти рухаються, що потрібно для нормального фізіологічного розвитку, а не проводять малорухливий спосіб життя біля комп’ютера або телевізора.

Під час проведення часу на вулиці одягайте дітей в зручний, непромокаючий та відповідний температурі одяг.

Дитина повинна пристосовуватись до несприятливої погоди, такої як вітер, мороз, опади та інше.

УВАГА! Інформація надана виключно в інформативних цілях. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Поділитись в соцмережах 👍
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал