Гвоздика – це одна з найпопулярніших прянощів в світі, а також вона відома своїми потужними цілющими властивостями.
У нашій сьогоднішній статті ми поділимося з вами тим, наскільки вражає користь для здоров’я від вживання тільки двох гвоздик в день.
1. Зміцнить імунітет
- Гвоздика є одним з найкращих продуктів, які ми можемо прийняти для зміцнення імунітету. В результаті вони збільшують кількість лейкоцитів в організмі, що допомагає нам позбутися від інфекцій. А також вони містять досить багато вітаміну С.
2. Поліпшить травлення
- Гвоздику можна використовувати як засіб від проблем з травленням, тому що вони покращують секрецію травних ферментів. А також зменшують розлад шлунка.
- Не кажучи вже про те, що вони сприяють здоровому травленню і допомагають запобігти запор.
- Кращий спосіб лікування проблем з травленням з гвоздикою полягає в тому, щоб споживати їх у формі порошку змішаного з медом.
3. Полегшить зубний біль
- А також має характеристики місцевого анальгетика.
- Якщо у вас болить зуб, помістіть дві гвоздики на проблемний зуб, поки не дійдете до стоматолога.
4. Для здорової печінки
- Печінка відповідальна за детоксикацію нашого тіла. Еугенол, присутній в гвоздиці, покращує функцію печінки.
5. Зменшить біль і запалення
- Еугенол також володіє знеболюючими і протизапальними властивостями. Одним із способів отримати вигоду з цього є використання в якості ліків від головного болю.
6. Користь для ваших кісток і суглобів
- Гвоздика містить певні елементи, такі як флавоноїди, марганець і евгенол, які сприяють здоров’ю кісток і суглобів.
- Ці речовини збільшують щільність кісток, беруть участь у формуванні кісток, а також транспортують корисні мінерали до наших кісток.
7. Мають антибактеріальні властивості
- Дослідження, проведене Університетом Буенос-Айреса, перевірило гвоздики проти деяких небезпечних бактерій, таких як кишкова паличка і стафілокок. Дослідження показали ефективність гвоздичної олії в знищенні цих бактерій.
- Існує навіть рецепт трав’яної рідини для полоскання рота, приготовленої з олії чайного дерева, гвоздики і базиліка.
8. Зменшіть холестерин і кров’яний тиск
- Гвоздика є найкращим і найбільш ефективним джерелом поліфенолів.
- Вони мають велику користь для нашого організму: вони знижують рівень холестерину і кров’яний тиск, а також покращують гнучкість артерій і продовжують життя.
9. Вони можуть допомогти регулювати рівень цукру в крові
- Гвоздика ідеально підходить для людей, які мають проблеми з цукром в крові. Особливо при діабеті, тому що вони працюють як інсулін в організмі.
- Вони допомагають вам видалити зайвий цукор з вашої крові.
10. Уповільнює утворення тромбів
- Відомо, що евгенол, виявлений в гвоздиці, уповільнює утворення тромбів.
Якщо ви приймаєте такі ліки, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати більше гвоздики.
