Ви відчуєте результати вже після першого застосування!
Печінка є одним з органів, які мають багато обов’язків, для нормального функціонування організму. Вона відповідає за очищення крові, синтез білків і ферментів, виведення токсинів, зберігання вітамінів. А також позбавляє від важких металів, які провокують розвиток хвороб.
З огляду на вищесказане, догляд за печінкою вкрай важливий для забезпечення того, щоб наш організм перебував у здоровому стані.
Для цього ми радимо вам уникати небезпечних звичок, таких як куріння, алкоголь, малорухливий спосіб життя і неправильне харчування, які ставлять під загрозу здоров’я всього організму.
Всі ці шкідливі звички можуть викликати різні хвороби від цирозу, ожиріння печінки, виразок та інших розладів травлення, а також ряду інших серйозних захворювань.
Щоб доповнити цю роботу по догляду за цим органом і забезпечити добробут організму, існують натуральні методи. Ми пропонуємо вам два рецепти з натуральних інгредієнтів, які ефективно впораються з цією роботою!
Смузі з лимоном і буряком для здоров’я печінки
Що стосується буряка, то слід зазначити, що він відповідає за регулювання кров’яного тиску і мінералізацію організму, а також багатий антиоксидантами.
Інгредієнти:
- Буряк
- Сік лимона.
- Склянка води
Рецепт:
- Ретельно очистіть приготовлений буряк.
- Розріжте буряк на кілька шматків, щоб було легше приготувати смузі.
- Видавіть сік лимона (або апельсина).
- Помістіть в блендер близько 50-70 грам буряка, 1 столову ложку соку і склянку очищеної води.
Рекомендується вживати по 1 склянці 1 раз в день 2-4 рази в тиждень.
Смузі з петрушки і селери
Вживання петрушки корисно для очищення печінки, а також нирок природним шляхом. Зі свого боку, селера не тільки є відмінним овочем для приготування смузі, але і має сечогінну дію і багату мінералами.
Інгредієнти:
- стебло або 1 невелика жменя листя селери.
- огірок або зелене яблуко
- склянка води
- чайна ложка листя петрушки
Вимийте інгредієнти, розріжте кожен з них на маленькі шматочки, щоб смузі можна було приготувати в блендері без проблем.
Рекомендується вживати вранці за 30 хвилин до сніданку 1-2 рази в тиждень.
Комбінуючи вживання цих двох засобів, ви отримаєте відмінні результати!
