«Лікар» допоможе схуднути, заспокоїти нерви і нормалізувати тиск.
Напевно, багато хоч раз у своєму житті пробували липовий чай. Даний напій має відмінний смак і багато корисних речовин. Квітки липи містять флавоноїди, дубильні речовини, ефірні масла, амінокислоти і вітамін С.
Також в даній рослині містяться фітогормони, які вкрай позитивно здатні впливати на жіночі статеві органи.
Ендокринологи радять жінкам після сорока п’яти років пити курс настою, який готується з квітів липи. Частота такого курсу повинна бути не рідше ніж один раз на півроку. Це допоможе сповільнити старіння і оновити процеси в організмі, а також неприємні симптоми менопаузи пройдуть набагато легше. Липа має оксамитовий і тягучий смак. Найкраще він проявляється при холодному приготуванні і в десертах.
Липовий лимонад допомагає організму справлятися зі спекотною погодою, також живить вітамінами, надає тонус, втамовує спрагу і знімає головний біль. Також такий лимонад здатний зняти емоційну напругу.
У Польщі такий лимонад продається в магазинах і користується великим попитом.
Для приготування липового лимонаду потрібно:
- дві жмені липових квіток,
- дві столові ложки меду,
- один лимон,
- три літри води,
- можна додати трохи м’яти за смаком.
Квіти липи необхідно збирати далеко від проїжджої частини. Просушувати квіти липи варто в тіні. Справа в тому, що під прямими сонячними променями ефірні масла можуть випаровуватися і користі залишиться в рази менше.
Необхідно взяти трилітрову банку, закласти в неї липові квітки і мед. За смаком також додають мелісу, м’яту або будь-які інші трави.
Лимон не варто очищати від шкірки, порізати на кружечки. Після чого його також опускають в банку з квітками і медом. Після чого в банку потрібно залити холодну воду. Вміст банки необхідно перемішати досить ретельно, після чого натягнути тканину (бажано з натурального матеріалу), і поставити під прямі сонячні промені приблизно на 8 годин. Для того, щоб напій мав смак найбільш витриманий, варто залишити його настоюватися на добу.
Після того, як час настоювання підійде до кінця, лимон потрібно витягнути і вичавити, сам напій процідити. Тепер його можна вживати в їжу.
