Повне захоплення: курячі рулетики в духовці – виходить ніжне та смачне куряче філе

Повне захоплення: курячі рулетики в духовці - виходить ніжне та смачне куряче філе

Рулетики з курячого м’яса виходять дуже ніжними, соковитими, ароматними та апетитними. Ви можете відразу зробити асорті з різними начинками.

Інгредієнти:

  • куряче філе, або філе зі стегон, 7 – 8 шт;
  • сир, 100 г;
  • часник, 2 зуб.;
  • сметана чи майонез, 2 ст.л;
  • зелень пучок;
  • олія соняшникова, 1 ст.л;
  • сіль та паприка по 0.5 ч.л;
  • перець та спеції.

d7e01c3c78692f170ae8b01c6f513a6f

Приготування:

Філе ріжемо порційними шматками та відбиваємо.

Відбивні солимо, перчимо, посипаємо спеціями за смаком і залишаємо маринуватися на 20 хвилин.

Сир натираємо на великій тертці і змішуємо з тертим часником, нарізаною зеленню, сметаною або майонезом.

Викладаємо трохи начинки на кожну відбивну та згортаємо рулети. Якщо м’ясо погано тримає форму, фіксуємо зубочисткою.

621df7cd52ae6b43ca368c05658b9a94

Тепер ви можете вибрати два варіанти: обсмажити на сковороді у вершковому маслі або скласти у форму та запекти в духовці при 180 градусах близько 40 хвилин. Попередньо змішайте соняшникову олію з різними спеціями та змастіть рулети.

63641d1332cf24c7591331ce9ad4acf3

Подаємо таку розкішну закуску з різними гарнірами і салатами.

9739f044161e55606f8c3b29566818c2

Не забудьте зробити соус із гірчиці та майонезу. Щоб м’ясо вийшло ще ніжніше, маринад можна змастити гірчицею.

55a372270491f140db906ef1886c67ad

Поділись з друзями! Це ж так просто ⬇️
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал