Роли з кабачків – спробувавши один раз ці роли з кабачків ви захочете кожен день їсти такий сніданок

Роли з кабачків - спробувавши один раз ці роли з кабачків ви захочете кожен день їсти такий сніданок

Спробувавши один раз ці роли з кабачків ви захочете кожен день їсти такий сніданок. Смачні кабачкові млинці з не менш смачною начинкою із сиру та шинки. Швидко, смачно та низькокалорійно.

Інгредієнти

З вказаних нижче інгредієнтів вийде 4 роли, а щоб наїстися одному вистачить двох.

Для тіста на млинці:

  • Кабачок – 280 г
  • Молоко 2,5% – 30 г
  • Яйця – 2 шт.
  • Борошно – 50 г
  • Сіль, інші спеції – до смаку
  • Олія соняшникова – для смаження

Для начинки:

  • Вершковий сир (Hochland) – 70 г
  • Шинка з індички – 50 г
  • Зелень – 10 г
  • Помідори – 40 г

Рецепт приготування

  1. Спочатку потрібно приготувати кабачкові млинці. Для цього натерти кабачок на дрібній тертці, посолити, дати пару хвилин постояти, відтиснути зайву рідину. Додати молоко, яйця, борошно, сіль та спеції. Добре перемішати і на розігрітій сковороді підсмажити млинці. Вийде 4 штуки діаметром 24 см.
  2. Тепер можна приготувати начинку. Нарізати помідор, зелень, шинку, додати сир і перемішати.
  3. Змастити млинець начинкою, можна додати листя салату.
  4. Загорнути в рол і страва готова до вживання.

Рецепт випробували багато господинь, всі коментували що смачно. Тож такі роли можна готувати не тільки для себе, й подавати гостям.

 

Джерело

Поділись з друзями! Це ж так просто ⬇️
Філіжанка кави - жіночий інтернет-журнал