Ви знаєте, що таке венозний тромбоз і як йому запобігти?
Кров людського організму є рідкою, в результаті вона може циркулювати по артеріях і венах. Вона може бути коагулювати тільки тоді, коли потрібно скорочення кровотоку, як у випадку травми.
Для проведення такого процесу кров складається з прокоагуляційних і антикоагулянтних компонентів, і обидва вони в рівновазі. Однак цей процес іноді може не спрацювати, що призводить до утворення тромбу. В результаті не допускає циркуляцію крові і, отже, призводить до венозного тромбозу.
Тромби можуть розвиватися в артеріях і венах, але найбільш часто вони виникають в судинах вен, особливо у венах ніг.
Це пов’язано з тим, що кров у венах збирає непотрібні речовини з органів тіла і має низьку кількість кисню, що збільшує ймовірність проведення коагуляції. А також вени нижніх кінцівок знаходяться в нижній частині тіла, і тому крові важко піднятися до серця. В результаті вона залишається в застійному стані, і це ще один фактор, що провокує тромбоз.
Причини венозного тромбозу
Травма: розрив будь-якої кістки або зв’язки в ногах призводить до обмеженої рухливості. Тому після того, як людина піддається хірургічному втручанню, призначається антикоагулянтне лікування.
Рак: існують певні види раку, які можуть збільшити кількість прокоагулянтних компонентів крові. В результаті це збільшує ризик розвитку венозного тромбозу в ногах. Іноді рак може не бути причиною цього, а лікування раку провокує тромбоз.
Препарати: деякі ліки містять компоненти, що сприяють згортанню крові. У тому числі діуретики і оральні контрацептиви.
Серцева недостатність: коли серце не функціонує належним чином. Це означає, що воно не може легко забрати кров з вен. В результаті кров застоюється в інших органах тіла, таких як печінка, ноги і легені.
Ожиріння: має прямий зв’язок з малорухливим способом життя, який викликає венозний застій. Аналогічним чином, у людей з ожирінням, як правило, відбуваються зміни на ендокринному рівні. Це призводить до активації різних запальних і прокоагулянтних речовин в крові. Це збільшує ймовірність виникнення венозного тромбозу.
Венозний тромбоз у людей старше 50 років
Імовірність розвитку венозного тромбозу значно вище у людей після 50 років. Старіння сприяє підвищеному ризику утворення тромбів у венах нижніх кінцівок. А також можуть поширюватися на серце і звідти відділятися і викликати легеневу емболію.
З віком збільшується тяжкість венозного тромбозу. Отже, тромбоз буде більш поширеним. Він може бути присутнім в формі легеневої емболії. І такі емболії є більш важкими в порівнянні з емболіями у молодих людей.
У літньому віці малорухливий спосіб життя збільшує ризик розвитку венозного тромбозу.
Люди похилого віку з венозним тромбозом також часто мають супутні хронічні захворювання. Які в той же час ускладнюють діагностику венозного тромбозу. Тому може статися так, що симптоми будуть неправильно зрозуміли, заплутані і як проблема не буде розглядатися, то стан починає погіршуватися.
Поради, які допоможуть уникнути венозного тромбозу:
- Тримайте здорову вагу свого тіла.
- Якщо ви подорожуєте на машині, особливо якщо поїздка довга, зробіть кілька зупинок, щоб ви могли походити. Намагайтеся вставати і ходити, коли це можливо.
- Якщо у вас немає можливості встати, робіть рухи пальцями ніг і напружуйте ікри, щоб кров могла циркулювати.
- Не надягайте щільний одяг, особливо шкарпетки повинні бути вільними, щоб не погіршити кровообіг.
- Регулярно робіть фізичні вправи, бажано за вказівкою фахівця. Хоча щоденна ходьба досить ефективна для кровообігу.
- Не сидіть і не стійте більше 1 години.
- Зменшіть споживання солі, замість цього використовуйте спеції для додання смаку приготовленої вами їжі.
- Намагайтеся не схрещувати ноги, коли сидите, чи не заподіювати їм біль і захищайте від травм.
