Шорсткі, сухі і жовтуваті або гладкі, м’які і рожеві – які п’яти виберете ви? Звичайно, всім нам хочеться мати ніжні як у немовляти п’ятки – це не тільки естетично, але і фізіологічні, адже тріщини на п’ятах можуть принести досить багато проблем.
Зовсім не обов’язково йти за ідеальними пяточками в салон, їх можна домогтися і за допомогою дуже простої домашньої процедури.
Вам будуть потрібні:
- гаряча вода – 2 л;
- мильна стружка – 2 ст. л.;
- харчова сода – 1 ст. л.;
- жирний крем
Мильно-содова ванночка для ніг – це, мабуть, найкращий і найефективніший варіант догляду за пяточками. Для неї в тазику з гарячою, але комфортною для ніг температурою водою розчиняємо мильну стружку і харчову соду. Мило можна брати будь-яке, наприклад, в нашому випадку це суміш туалетного і господарського.
Для додаткового ефекту, а також для аромотерапії в ванночку можна додати кілька крапель улюбленого ефірного масла.
Тримаємо ноги у ванні 10-15 хвилин, поки вода не охолоне. А потім тремо щоб розм’якшити шкіру пемзою або пилкою для ніг. Найкраще використовувати інструмент з дрібнозернистої поверхнею, так як він буде не роздирати, а м’яко зчищати огрубілі частинки, одночасно поліруючи шкіру.
Після очищення промиваємо ніжки чистою водою і змащуємо жирним кремом. Якщо використовувати креми та мазі з вітамінами, наприклад, мазь “Календула” з додаванням вітамінів “а” і “е”, то вони ще й швидко загоять тріщини на п’ятах. Для більшого ефекту ніжки, змащені кремом, варто звернути в поліетиленовий пакет, а зверху надіти шкарпетки. Можна залишити отриману таким чином маску на годину або навіть на всю ніч.
Досить проводити таку процедуру раз на місяць і ваші п’ятки завжди будуть доглянутими і ніжними. Однак якщо п’ятки сильно запущені, то буде потрібно комплекс процедур: приблизно 2-3 рази на тиждень протягом місяця.
А нижче ви можете подивитися відео про те, як зробити свої п’ятки гладкими як у немовляти.